Chị T.H, phóng viên đã làm việc gần 20 năm ở một tờ báo tại TP.HCM, cho biết hệ số lương ngạch bậc của chị hiện là 4,32, tiền lương nhận được mỗi tháng gần 7,8 triệu đồng. Tiền nhuận bút thì ngày càng thấp do kinh tế khó khăn, doanh thu của báo sụt giảm nên mọi khoản chi đều phải giảm theo. "Nghề báo có nhiều khoản đầu tư, chi phí hết sức đặc thù như bắt buộc phải có máy tính cá nhân, máy ảnh phục vụ công việc. Hay chi phí đi lại, xăng xe, tiền gửi xe... là một khoản không nhỏ vì hầu như ngày nào cũng chạy vài nơi lấy tin, phỏng vấn, gặp gỡ... Gom vào cả tháng có khi hết cả lương cũng chi chưa đủ. Mấy năm nay người làm báo càng khó khăn hơn. Chỉ tính từ đầu năm tới nay, cơ quan tôi có tới hơn 20 người xin nghỉ việc vì thu nhập quá thấp", chị T.H thở dài.
https://www.facebook.com/merrylandquynhon
Trên trang cá nhân của mình, cô chia sẻ với các fans khái niệm nhịn ăn tức là nhịn không ăn cơm, không bún, không phở, không khoai, không bất cứ một tinh bột nào hết. Không chỉ thế còn phải nhịn đường. Tất cả các loại đường từ đường cát, đường vàng, đường đen tới các loại mật và thậm chí là các loại đường có từ trái cây ngọt (chôm chôm, nhãn, mít, xoài…). Và cuối cùng, theo người đẹp là phải nhịn tiếp… tất cả các chất béo. Các chất béo hoặc tương tự cần loại bỏ như dầu, mỡ, bơ, phô mai và các loại thịt có mỡ (và để được… tuyệt đối, thịt không có mỡ cô cũng loại luôn).
Những cố gắng của nhân dân, của chính quyền đã và đang làm dịu đi những bức xúc, thiếu thốn, kham khổ của người lao động, người yếu thế trong xã hội. Cuộc chiến phòng, chống đại dịch Covid-19 của Việt Nam có thể nói là một cuộc chiến đầy khó khăn, gian khổ bởi những dự báo, những phương án đặt ra ban đầu chưa thật sát với diễn biến của dịch bệnh, của biến thể mới ngày càng lây lan nhanh và mạnh hơn khi nó mới được phát hiện.
Theo BS. CKII Trần Thị Kim Chi - Trưởng khoa Dinh dưỡng- Bệnh viện Nhân dân Gia Định, tác hại trước mắt trên sức khỏe người tiêu dùng là những ngộ độc cấp tính hoặc dị ứng từ những thành phần không tinh khiết trong sản phẩm bột ngọt nhập lậu có thể khiến cho người tiêu dùng, trong 1 khoảng thời gian ngắn sau khi sử dụng, có những triệu chứng như nhức đầu, choáng váng, thậm chí là buồn nôn tiêu chảy, đau bụng… Và nguy hại hơn nữa, phần chìm của tảng băng trôi mà chúng ta không biết được đó là ngộ độc mãn tính lâu dài, có thể gây ảnh hưởng đến các cơ quan quan trọng trong cơ thể, đưa đến tình trạng suy gan, suy thận hoặc thậm chí trong nhiều năm có thể tồn tại những chất độc, hóa chất gây hại là những chất sinh ung, làm tăng nguy cơ ung thư.
Phong trào hiến máu tự nguyện tại Tập đoàn TTC được duy trì và phát huy bởi sự quan tâm của ban lãnh đạo và hưởng ứng nhiệt tình của cán bộ nhân viên. Có những cán bộ nhân viên đã tham gia hiến máu liên tiếp trong nhiều năm liền. Sau 13 năm diễn ra, số lượng nhân sự TTC hiến máu thể tích từ 350ml đến 450ml ngày càng gia tăng, chất lượng máu tiếp nhận cũng ngày càng tốt hơn, góp phần chia sẻ sự sống đối với người bệnh.
5.85GB
Xem1.89B
Xem475.18MB
Xem95.64MB
Xem7.26GB
Xem618.24MB
Xem29.4199.87MB
Xem1.31GB
XemQuét mã để cài đặt
Yên Viên, Gia Lâm, Hà Nội khám phá nhiều hơn
Bình luận của người dùngXem thêm
389happyluke plus
2025-01-15 21:00:50 soi kèo đảo síp vs tây ban nha
198123b com
2025-01-15 21:00:50 trò chơi quay vòng
844az888-013
2025-01-15 21:00:50 Khuyến nghị
700789 bet.com
2025-01-15 21:00:50 Khuyến nghị